Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Bekijk onze privacy policy

 INSIG               Positief, vol energie en vertrouwen in het leven staan 

Erkennen wat er is!

Herken je dit?

  •  Ben je een echte gever, zorgzaam voor anderen, maar vergeet je lief te zijn voor jezelf?

  • Zijn er situaties waarin je, jezelf ineens heel klein kunt voelen? Je partner bijvoorbeeld, of die ene collega, die iets zegt waardoor jij in je schulp kruipt.

  • Ben jij die collega of partner die het werk oppakt waar andere geen zin  in hebben, of tijd voor willen maken. Ga je regelmatig over eigen grenzen omdat 'nee zeggen' not done is?

  • Het idee van een avondje niets doen, lekker Netflixen, Bingewatchen geeft jou bij voorbaat al een gevoel van onrust. Laat staan een weekje rust in een huisje in Center Parcs. Jij vermijd het liefst momenten van rust, om de onrust te onderdrukken.  

  • Mensen noemen je  'een echte kartrekker' iemand bij wie je altijd terecht kunt. Je voelt je altijd voor alles verantwoordelijk. Jij voelt je regelmatig alleen hierin en verlangt  ten diepste naar wat steun en support. 

  • Onverklaarbare gevoelens van verdriet, angst of somberheid beheersen je leven. Terwijl  je alles hebt wat nodig is om gelukkig te zijn, toch?

  • In het bijzijn van anderen, ben je opgewekt en vrolijk, de clown, maar in werkelijkheid voel jij je eenzaam. 

  • Aan het einde van de dag, plof je uitgeput op de bank, Je energie lekt weg naar dingen waar je eigenlijk niet achter staat.

  • Hoe hard je ook je best doet om negatieve gedachten, of belemmerend gedrag te vermijden. Keer op keer val je in 'oude niet helpende gedrags of denk patronen' 

Hoe zou het zijn...

  • Als jij jezelf op de eerste plaats zet, dat jij een keer mag ontvangen, zodat je van daaruit liefdevol kunt geven aan anderen?  
  • Het kind in jezelf te ontmoeten, te erkennen en 100% te omarmen?

  • Voor jezelf te kiezen zonder schuldgevoel, zonder het knagende gevoel de ander tekort te doen?
  • Als onrust plaats maakt voor momenten van rust en ontspanning en je kunt genieten van een een weekje Center Parcs (ik noem maar iets ;-)

  • Om positieve helpende gedachtes te hebben en belemmerende gedrag plaats maakt voor positief volwassen gedrag?

  • Om je gesteund en geliefd te voelen?

  • Vol energie, positief en vol vertrouwen in het leven te staan?

 

Blog

Regelmatig plaats ik nieuws over de laatste ontwikkelingen in het werkveld.

Blog

Agenda

Kijk hier welke workshops er de komende tijd op de agenda staan.

Agenda

Contact

Als je nog vragen hebt, kun je contact met me opnemen met het contactformulier.

Contact

Lessen blijven zich herhalen tot je ze geleerd hebt

7 maanden geleden | Update: 5 maanden geleden

SOMMIGE DINGEN HEBBEN DE NEIGING ZICH TE HERHALEN Herken je dat? Heb jij in verschillende banen te maken gehad met dezelfde soort collega’s of managers. Waarin je tegen dezelfde problemen aan bent gelopen. Of merk je in relaties dat zich dezelfde problemen voordoen. In relaties kies je (vaak onbewust) voor dezelfde soort personen in je leven?In Je kunt het vol verbazing denken of hardop uitspreken, waarom beland ik iedere keer weer in deze situatie? Een situatie die je al vaker hebt meegemaakt. Het is een les, (of lessen) die zich blijft herhalen in verschillende vormen tot je de les geleerd hebt. Er zijn veel verschillende patronen en lessen.

Lees verder

Masterclass Kind uit balans

5 maanden geleden | Update: 1 week geleden

15.01.2020 geeft Ingrid Dykstra een masterclass.Tijdens de lezing 'kind uit balans' zal Ingrid dieper ingaan op de impact van het systeem op kinderen. Door middel van een oefening laat Ingrid de gasten de krachtige werking van systemisch werk ervaren✨. Ook zal ze een opstelling doen zodat gasten haar bijzondere werkwijze kunnen zien. En de krachtige werking van een opstelling kunnen ervaren.

Lees verder

Post traumatische groei

9 maanden geleden | Update: 1 week geleden

Slachtoffers van een trauma zeggen vaak ‘ik ben gebroken’ na die gebeurtenis. Het klopt een traumatische ervaring kan levens verwoesten en echt kapot maken. Het deel, het stuk dat kapot is zal nooit meer hetzelfde zijn, maar er kan wel een prachtige nieuwe creatie uit ontstaan. Een nieuw persoon. Dit noemen we posttraumatische grow (postraumatische groei) We kennen allemaal wel het post traumatische stress syndroom (PTSS). Maar Post traumatische Grow (PTG) is minder bekend.

Lees verder

Meld je aan voor de nieuwsbrief van INSIG

                                           

aangesloten bij 

   

KvKnr 70686963

Insig systeemtherapie
Copyright © 2020 Insig systeemtherapie