Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Bekijk onze privacy policy

 INSIG                                                Positieve verandering door persoonlijk inzicht 

Pas op! Het lezen hiervan kan confronterend zijn!

Al puberend ontdekken je kinderen steeds meer hun eigen weg, met de daarbij behorende struggles. Pijnlijk zie je aan hoe je oudste dochter, precies dat doet, wat jij ook altijd deed en nog steeds doet. Gedrag waar jij zo graag van af wil, heeft ze overgenomen. Waarom zie ik dat nu pas? Vraag je jezelf af. De geschiedenis herhaalt zich! Verwijt je jezelf en een pijnlijk gevoel van schuld steekt. Je hebt als moeder gefaald is je keiharde oordeel. Je bent tekortgeschoten. Dat oh zo bekende gevoel van tekortschieten. Van waaruit je, als je heel eerlijk bent altijd handelt. Dat is namelijk de reden dat je niet solliciteert op die toffe functie, passend bij je opleiding. Bang om niet te voldoen. Daarom laat je over je heen lopen, om de ander maar niet tekort te doen. Om die reden neem jij namelijk te veel hooi op je vork, om te voorkomen dat de ander denkt dat jij de kantjes er van af loopt. Alhoewel je de dingen ogenschijnlijk nuchter benaderd, ben je diep van binnen juist heel gevoelig. Zacht voor de ander maar hard voor jezelf. En nu! Nu doet je dochter precies hetzelfde!

Herken jij dit?

  • Een goedkope deurmat zo voel jij je regelmatig. Multifunctioneel, van schoonloop-tot droogloopmat. Mensen lopen te pas en te onpas over je heen. En jij, jij voelt je weerloos.

  • Grenzen stellen het lukt je maar niet. Je bent een soort Schengen gebied, met open grenzen. Waar iedereen zomaar overheen kan gaan. Mensen walsen over je heen en jij laat het gebeuren.

  • Verantwoordelijkheid zit in iedere vezel van je lichaam. Jij zegt zelfs sorry voor iets waar je niet verantwoordelijk voor bent en zou nog op de goudvis van de buren passen als dat aan je wordt gevraagd.

  • Liever modder je zelf wat aan, hulp aanvaarden lukt maar niet. Je voelt je dan tot last. En hebt de drang meteen iets terug te moeten doen.

  • Mensen zien niet hoe gevoelig en kwetsbaar je bent. Van buiten laat je een vrouw zien die het leven makkelijk aan kan. De werkelijkheid is zóveel anders. Slechts één opmerking kan jou al uit balans brengen en er voor zorgen dat jij dagenlang piekert en je slecht voelt.

  • Je hebt een interne bluetooth die altijd aanstaat. Waardoor je sfeer, gevoelens en emoties van anderen direct overneemt. Sterker nog je voelt je hoogstpersoonlijk verantwoordelijk voor de sfeer, de emoties en de gevoelens van de ander.

  • Altijd is dat tergend kritisch stemmetje in je hoofd aanwezig. Dat overal commentaar op geeft. Of een kanttekening zet bij wat je zegt of doet. Dat je vertelt dat je er niet toe doet! Dat je het niet waard bent. Dat je stevig toespreekt op die moment dat je 'nee' wilt gaan zeggen. Deze stem bepaald eigenlijk alles wat je doet en zorgt ervoor dat je jezelf iedere dag opnieuw afwijst.

Je bent misschien een stevige deurmat. Zo één die lekker lang meegaat en niet snel slijt. Maar zelfs jij hebt een grens. En wat als je niet doet en de grens bereikt waar de man met de hamer staat?

Wil jij je tijd en energie verspillen aan alles en iedereen behalve aan jezelf? Hoe lang wil jij de ballen van anderen nog hoog houden, omdat zij er voor kiezen het zelf niet te doen?! Hoe lang nog, laat je die kritische stem jouw leven bepalen?! Geen mens houdt dit vol! Tot je letterlijk omvalt? En je niet anders kunt dan 'nee' verkopen. De rekening komt vroeg of laat, net als spijt.  Het is mogelijk om los te komen van pijnlijke gevoelens zoals tekortschieten. Door ze onder ogen te komen. Stel het niet uit! Wees geen sloof, geen deurmat! Je hoeft niet elke kar te trekken. Als iemand in staat is verantwoordelijkheid te nemen dan ben jij dat! Deze keer niet voor de ander maar voor je eigen leven. Hulp vragen is geen zwaktebod.                                     
 

Onmogelijk?!!  Natuurlijk niet  ik weet als geen ander dat het kan. Been There, Done That!

Nieuwsgierig naar de mogelijkheden, bekijk dan mijn aanbod.

Lessen blijven zich herhalen tot je ze geleerd hebt

1 maand geleden

SOMMIGE DINGEN HEBBEN DE NEIGING ZICH TE HERHALEN Herken je dat? Heb jij in verschillende banen te maken gehad met dezelfde soort collega’s of managers. Waarin je tegen dezelfde problemen aan bent gelopen. Of merk je in relaties dat zich dezelfde problemen voordoen. In relaties kies je (vaak onbewust) voor dezelfde soort personen in je leven?In Je kunt het vol verbazing denken of hardop uitspreken, waarom beland ik iedere keer weer in deze situatie? Een situatie die je al vaker hebt meegemaakt. Het is een les, (of lessen) die zich blijft herhalen in verschillende vormen tot je de les geleerd hebt. Er zijn veel verschillende patronen en lessen.

Lees verder

Masterclass Kind uit balans

1 maand geleden

15.01.2020 geeft Ingrid Dykstra een masterclass.Tijdens de lezing 'kind uit balans' zal Ingrid dieper ingaan op de impact van het systeem op kinderen. Door middel van een oefening laat Ingrid de gasten de krachtige werking van systemisch werk ervaren✨. Ook zal ze een opstelling doen zodat gasten haar bijzondere werkwijze kunnen zien. En de krachtige werking van een opstelling kunnen ervaren.

Lees verder

Post traumatische groei

1 maand geleden

Slachtoffers van een trauma zeggen vaak ‘ik ben gebroken’ na die gebeurtenis. Het klopt een traumatische ervaring kan levens verwoesten en echt kapot maken. Het deel, het stuk dat kapot is zal nooit meer hetzelfde zijn, maar er kan wel een prachtige nieuwe creatie uit ontstaan. Een nieuw persoon. Dit noemen we posttraumatische grow (postraumatische groei) We kennen allemaal wel het post traumatische stress syndroom (PTSS). Maar Post traumatische Grow (PTG) is minder bekend.

Lees verder

Blog

Regelmatig plaats ik nieuws over de laatste ontwikkelingen in het werkveld.

Blog

Agenda

Kijk hier welke workshops er de komende tijd op de agenda staan.

Agenda

Contact

Als je nog vragen hebt, kun je contact met me opnemen met het contactformulier.

Contact

Meld je aan voor de nieuwsbrief van INSIG

                                           

aangesloten bij 

   

KvKnr 70686963

Insig systeemtherapie
Copyright © 2020 Insig systeemtherapie